Zen-Retreat: Befreites Selbst - Befreite Welt

Leitgedanken zu diesem Retreat sind die Fragen: Wozu meditiere ich? Welchen Einfluss hat meine spirituelle Praxis auf mich selbst, meine Mitmenschen, die Welt? Ist sie ein Mittel zur persönlichen Transformation? Zur gesellschaftlichen, sozialen Transformation? Gibt es da einen Unterschied? Finde ich Zuflucht im jetzigen Moment oder in den Umständen der Welt?

Wir lassen uns von den drei Grundsätzen der Zen-Peacemaker leiten:

• Nichtwissen, ich gebe feste Vorstellungen auf
• Zeugnis ablegen, ich öffne mein Herz für die Freude und das Leid des Lebens
• Liebevolle Handlung, ich handle liebevoll aus dem Nichtwissen und dem Zeugnisablegen heraus

Wir praktizieren mit Zazen und Gehmeditation, Dharma-Vorträgen (Teishos), Zweiergesprächen (Dokusan), Gruppengesprächen (Council, Q&A).

Inhalt

Für die Zen-Peacemaker bedeutet Frieden stiften: Ganz machen. Was bedeutet das? Wir praktizieren mit Zazen, Gehmeditation, Dharma-Vorträgen (Teishos), Zweiergesprächen (Dokusan), Gruppengesprächen (Council, Q&A).

Zielgruppe

Alle, die an Frieden stiften ‑ ohne Innen und Aussen ‑ interessiert sind; unterstützt durch die ethischen Grundsätze der Zen-Peacemaker.

Impulse für Ihren weiteren Weg

Vertraut werden mit sich selbst und den «Anderen» sowie mit Wegen des Friedenstiftens auf der Grundlage von Nichtwissen, Zeugnis ablegen, liebevoller Handlung.

Tagesablauf

Mittwoch
18:30 Abendessen
20:00 Begrüssung, Einführung
Anschliessend Beginn des Schweigens

Donnerstag – Samstag
(beispielhaft, mit täglichen und spontanen Variationen)
06:30 Zazen
08:00 Frühstück
09:00 Zazen / Dokusan
10:30 Intervall
11:00 Zazen / Dharma-Vortrag / Q&A
12:00 Mittagessen
14:30 Zazen / Dokusan
16:00 Individuelle Gehmeditation
16:30 Zazen / Kreisgespräch
18:30 Abendessen
19:30 Zazen
21:00 Nachtruhe

Sonntag
06:30 Zazen
08:00 Frühstück / Packen
09:30 Zazen / Dokusan
11:00 Abschlussrunde
12:00 Mittagessen
Abreise

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