Thema Zen

Ango - Intensives Zen im Juli 2020

02. Juni 2020

Im Sommer vom 12. –27. Juli 2020 laden wir zum Ango ein. Das Ango ist die Einübung intensiven Zazens über eine längere Periode. Eine wunderbare Gelegenheit nach der langen Zeit des Alleinseins wieder gemeinsam zu sitzen! Angeleitet wird das Ango von Zen-Lehrer Marcel Steiner und Ursula Popp, die für die Assistenz verantwortlich ist.

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Mit Zen & Mettameditation durch die Coronakrise

14. April 2020

Was haben wir davon, wenn wir aus unserer Mitte – unserem inneren Dirigenten – mit Zuständen wie Angst, Stress, Ohnmacht, aber auch Selbstmitgefühl, Solidarität und positive Sicht in Kontakt sein können?

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Zen und Metta-Meditation

25. November 2019

So, wie ein Stein im Wasser immer weitere Kreise zieht, dehnen wir Selbstmitgefühl und liebevolle Güte uns selbst und anderen gegenüber aus.

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